تأثير تمرينات خططية بأسلوب (Motion offense) في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية والتفكير الخططي للاعبي كرة السلة المتقدمين

الباحث

أوس محمد طه الحجار

المشرف

أياد محمد عبد الله الزبيدي

الجامعة

جامعة الموصل

الكلية / القسم

التربية البدنية وعلوم الرياضة / التربية البدنية وعلوم الرياضة

الشهادة

دكتوراه

السنة

2022

لغة الرسالة

عربي

الكلمات المفتاحية

تمرينات خططية;الهجوم المتحرك;التفكير الخططي;كرة السلة

تشير الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي إلى التركيز على الإعداد الخططي وإعطاءه أهمية كبيرة وعل وجه الخصوص لعبة كرة السلة ، بسبب قصر المدة الزمنية للاعداد فقد يلجا مدربي كرة السلة الى تنفيذ التخطيط السريع المكثف بوصفه all الامثل، مما يصعب على المدرب إخضاع اللاعبين لتدريبات في مرحلتي الاعداد العام والاعداد الخاصء ولذلك فمن الحلول التي قد يجدها المدرب مناسبة التركيز على التمرينات الخططية التي تتضمن بمحتواها تحركات بدنية ومهارية عديدة، لاسيما التمرينات الخططية الهجومية التي يرى الباحث بوصفه كلاعب واحد مدربي كرة السلة ان هناك ضعف في الجانب الخططي الهجومي وهذا ما تعانيه العديد من الأندية على مستوى الدوري العراقي والمنتخب الوطني ،il pall وذلك لعدم تخصيص وقت كافي للإعداد الخططي الهجومي في الوحدات التدريبية بشكل يفوق الوقت المخصص للإعدادين البدني والمهاري أوموازي لهما وقلة استخدام أسلوب Motion (offense) وهو احد أساليب الهجومية للاعبي كرة السلة، إذ أن هذا الأسلوب يعتمد على حركة جميع اللاعبين في أثناء التنفيذ، ويستخدم ضد كل أنواع الدفاع من al تنمية الصفات البدنية والمهارات، فضلاً عن تطوير التفكير الخططيء وهي محاولة علمية يأمل من خلالها إيجاد حل لاستثمار وقت التدريب للارتقاء بمستوى الإعداد البدني والمهاري والتفكير الخططي وتقدم مستوى اللعبة نحو الأفضل. يهدف البحث الكشف عما يأتي: - دلالة الفروق الإحصائية في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية والتفكير الخططي للاعبي كرة السلة بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية التي تستخدم التمرينات الخططية بأسلوب (0118056 .(Motion - دلالة الفروق الإحصائية في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية والتفكير الخططية للاعبي كرة السلة بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة التي تستخدم التمرينات الخططية المعدة من قبل المدرب. - دلالة الفروق الاحصائية في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية والتفكير الخططي للاعبي كرة السلة بين مجموعتي البحث التجريبية والضابطة في الاختبار البعدي. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث، وتكونت Age البحث من )٠١( لاعبين يمثلون نسبة قدرها (7151.557) من مجتمع البحث وهو لاعبي كرة السلة في محافظة ،ig sisi وقسمت هذه العينة الى مجموعتين تجريبية وضابطة وبواقع (5) لاعبين لكل Ae gone وتم التفسيم بطريقة الأزواج المتمائلة (حسب مراكز اللعب) وقد نفذت المجموعة التجريبية التمرينات الخططية بأسلوب (Motion offense) ونفذت المجموعة الضابطة التمرينات الخططية المعدة من قبل المدرب. وتم تحقيق التجانس لعينة البحث في متغيرات (العمر الزمني، والعمرء cS shall s والوزن) فضلاً عن تحقيق التكافؤ في المتغيرات البدنية (القوة الانفجارية للذراعين، والقوة الانفجارية للرجلين، والقوة المميزة de pulls للذراعين، والقوة المميزة بالسرعة للرجلين، والسرعة الانتقالية القصوىء والتوافق، والرشاقة، ومطاولة cde pull ومطاولة القوة الرجلين) والمتغيرات المهارية (المناولة الصدرية، والطبطبة بتغيير cola) والتصويب من القفزء والتصويب السلميء والمناولة بيد واحدة من فوق الكتف) والتفكير الخططي. وتم استخدام التصميم التجريبي الذي يطلق علية (المجموعات المتكافقة العشوائية) ذات الاختبارين القبلي والبعدي، وتضمنت إجراءات البحث تمرينات خططية بأسلوب ( Motion i (offense وضعها في منهاج تدريبي ٠، وتم استخدام أسلوب التحكم بالحجم وذلك من خلال الزيادة في المجاميع ، وتم اجراء عدد من التجارب الاستطلاعية لتفادي العقبات التي قد تواجه البحث وتوفير المستلزمات الضرورية كافة في البحثء وتم إجراء الاختبارات القبلية للمتغيرات البدنية والمهارية والتفكير الخططي تنفيذ التمرينات الخططية وأستغرق تنفيذ التمرينات الخططية (A) اسابيع وخلال دورتين متوسطتين، وبتموج حمل ( ” : ١ ) اي تنفيذ ) €( دورات صغيرة في كل دورة متوسطة وبواقع (") وحدات تدريبية في كل دورة صغيرة ، وبعدها تم إجراء الاختبارات البعدية في المتغيرات البدنية والمهارية والتفكير الخططيء وبالإجراءات والخطوات نفسها التي تم اعتمادها في الاختبارات Agha وأستخدم الباحث الحقيبة الإحصائية (Spss) باستخدام الوسائل الإحصائية الآتية:(الوسط الحسابيء، والانحراف المعياريء ومعامل الاختلافء واختبار (t) للعينات ALS yall واختبار (t) للعينات غير المرتبطة، واختبار Levene وقانون النسبة المئوية) وتوصل الباحث إلى الاستنتاجات الاتية: - أحدثت التمرينات الخططية بأسلوب (Motion offense) التي نفذتها المجموعة التجريبية تقدماً معنوياً في جميع المتغيرات البدنية التي تناولها البحث وهي (القوة الانفجارية للرجلين، والقوة المميزة بالسرعة cl pall والقوة المميزة بالسرعة للرجلين، والتوافق، والرشاقة، ومطاولة السرعة؛ ومطاولة القوة للرجلين) ولم تحدث Lead معنوياً في (القوة Laas! ,4 للذراعين، والسرعة الانتقالية القصوى). - أحدثت التمرينات الخططية الخاصة بالمدرب التي نفذتها المجموعة الضابطة تقدماً معنوياً في متغيري صفة القوة الانفجارية لعضلات الرجلين ومطاولة السرعة؛ aly تحدث تقدماً معنوياً في متغيرات(القوة الانفجارية للذراعين؛ والقوة المميزة بالسرعة للذراعين، والقوة المميزة بالسرعة للرجلين، والسرعة الانتقالية القصوىء والتوافق، والرشاقة، ومطاولة القوة للرجلين). - تفوق المجموعة التجريبية التي اس تخدمت التمرينات الخططية بأسلوب (Motion offense ( في الاختبار البعدي على المجموعة الضابطة التي اس تخدمت التمرينات الخاصة بالمدرب في المتغيرات البدنية ( القوة الانفجارية ،cule pl والقوة المميزة بالسرعة cue! pill والقوة المميزة بالسرعة gala I التوافقء والرشاقة، ومطاولة Ae pull ومطاولة القوة للرجلين) . - أحدثت التمرينات الخططية بأسلوب ( (Motion offense التي نفذتها المجموعة التجريبية تقدماً معنوياً في المهارات (المناولة الصدرية؛ والطبطبة بتغيير الاتجاه. والتصويب من القفز) aly تحدث تقدماً معنوياً في المهارات (التصويب السلمي ، والمناولة بيد واحدة من فوق الكتف ). - أحدثت التمرينات الخططية الخاصة بالمدرب التي نفذتها المجموعة الضابطة تقدماً معنوياً في مهارة الطبطبة بتغيير الاتجاه Cast aly تقدماً معنوياً في المهارات (المناولة الصدرية، والتصويب من القفزء والتصويب السلمي). - تفوق المجموعة التجريبية التي اس تخدمت التمرينات الخططية بأسلوب (Motion offense ( في الاختبار البعدي على المجموعة الضابطة التي اس تخدمت التمرينات الخاصة بالمدرب في المهارات (المناولة الصدرية؛ والطبطبة بتغيير الاتجاه؛ والتصويب من القفز). - حققت التمرينات الخططية بأسلوب (Motion offense) التي نفذتها المجموعة التجريبية تقدماً معنوياً في التفكير الخططي. - لم تحقق التمرينات الخططية الخاصة بالمدرب التي نفذتها المجموعة الضابطة تقدماً معنوياً في الاختبار القبلي بعدي للتفكير الخططي. - تفوق المجموعة التجريبية التي اس تخدمت التمربينات الخططية بأسلوب (Motion offense ( في الاختبار البعدي على المجموعة الضابطة التي اس تخدمت التمرينات الخاصة بالمدرب في التفكير الخططي. وأوصى الباحث مجموعة من التوصيات أهمها ما يأتي: - التأكيد على استخدام التمرينات الخططية بأسلوب (Motion offense) التي اثبتت فاعليتها في تطوير الصفات البدنية (القوة الانفجارية للرجلين، القوة المميزة بالسرعة للذراعين، والقوة المميزة de pulls للرجلين، التوافق، والرشاقة، ومطاولة السرعةء ومطاولة القوة للرجلين) وتطوير المهارات (المناولة الصدرية، والطبطبة بتغيير clad) والتصويب من القفز). - امكانية استخدام التمرينات الخططية بأسلوب (Motion offense) لما لها من أهمية كبيرة في تطوير التفكير الخططي للاعبي كرة السلة. - التأكيد على مدربي كرة السلة على استخدام التمرينات الخططية أسلوب (Motion offense) لأهميته في الاقتصاد في الجهد والوقت ورفع مستوى الجانبين البدني والمهاريء فضلاً عن الجانب الخططي.

The modern orientation of sports training focuses on and emphasizes tactical preparation. Many coaches find fast intensive planning as the best choice for a short period of preparation and when it is difficult to train the players in a general and specific preparation. So, some coaches find tactical training, which contains many physical and skills moves, as the solution for a short period of preparation problem. However, the researcher (who is a basketball coach and player) finds out that not enough time is given for the offensive tactical preparation and this is what many clubs suffer from at the level of the Iraqi league and the Iraqi national team , that should be more or same time that is usually given for physical and skill preparation in the training modules. The researcher also finds lack of using (the motion offense) style, which is an offensive style used by basketball players, depending on the movement of all the players, and used against all the defensive styles to improve the physical, skill abilities, and tactical thinking of the players. The research offers a scientific try that hope to find a solution for better use of training time and improve the skill, physical preparation, tactical thinking, and basketball in general. The research aims to discover the following: - Statically significance difference in a number of physical, skill, and tactical thinking variables of basketball players between the pre and post tests for the experimental group by using the Motion Offence style tactical training . B - Statically significance difference in a number of physical, skill, and tactical thinking variables of basketball players between the pre and post tests for the control group by using the coach’s tactical training. - Statically significance difference in a number of physical, skill, and tactical thinking variables of basketball players between experimental and control groups in the post-test. The researcher used the experimental method that is suitable for such research. The research sample consists of (10) players representing (66,669%) of the research community. This sample was divided into two groups (experimental and control), each group consisting of (5) players ,and the division was done in identical pairs and (according to the playing positions). The experimental group implemented the tactical training in the (motion offense) style and the control group implemented the tactical training prepared by the coach. The homogeneity of the research sample was achieved in the variables (chronological age, age, height, and weight). As well as achieving parity in the physical variables (The explosive force of the arms, the explosive force of the legs, the speed distinctive force of the arms, the speed distinctive force of the legs, and the maximum transitional velocity, compatibility, agility, speed endurance, force endurance for the legs). Skill variables (chest pass, dribbling by changing direction, scoring from jumping, one-handed over-the-shoulder pass) and tactical thinking. The experimental design is used, which is called (random paritized groups) with the pre-and post-tests.The research procedures included designing tactical training in an (offense motion) style. It was placed in a training curriculum, a size control style was also used, by increasing the groups, and a number of exploratory experiments were done to avoid obstacles that might face the research. All necessary research supplies were provided. Physical, skill pre-, and tactical thinking pre- test were done. Implementing the tactical training took (8) weeks It consists of two medium courses, with a changeable load of (3:1) which means (4) small courses in each medium course with (3) training modules in each small course, then the physical, skill and tactical training post-test were done, with the same procedures and steps that were followed in the pre-tests. The researcher used the Statistical Package of Social Sciences (SPSS) by useing the following statistical methods: (arithmetic mean, standard deviation, T-test for correlated samples, T-test for uncorrelated samples, the law of percentage, coefficient of variation). Based on the findings the researcher concluded the following: - The tactical training in the (motion offense) style that was done by the experimental group made a morale progress in all the physical variables (The explosive force of the legs, the speed distinctive force of the arms, the speed distinctive force of the legs, and the maximum transitional velocity, compatibility, agility, speed endurance, force endurance for the legs) and did not make a morale progress in (The explosive force of the arms, the maximum transfer pace). - The coach's tactical training that was done by the control group made a morale progress in the two variables of the explosive force of the legs and speed endurance, and the tactical training did not make morale progress in (the explosive power of the arms, the speed distinctive force of the arms, the speed distinctive force of the legs, and the maximum transitional velocity, compatibility, agility, force endurance for the legs). - The experimental group that used the motion offense style of tactical training was better in the post-test than the control group that used the coach's especial training in the physical variables (The explosive force of the legs, the speed distinctive force of the arms, the speed distinctive force of the legs, compatibility, agility, speed endurance, force endurance for the legs). - The tactical training in the (motion offense) style that was done by the experimental group made a morale progress in the skills of (chest pass, dribbling by changing direction, and scoring from jumping) and did not make a morale progress in the skill of (one-handed over the shoulder pass). - The coach’s tactical training that was done by the control group made a morale progress in the dribbling by changing direction and did not make a morale progress in the skills of (chest pass and scoring from jumping). - The experimental group that used the motion offense style of tactical training was better in the post-test than the control group that used the coach's especial training in the skills of (chest pass, dribbling by changing direction, and scoring from jumping). - The tactical training in the (motion offense) style that was done by the experimental group made a morale progress in tactical thinking. D - The coach's tactical training that was done by the control group did not make a morale progress in the post and pre-test of the tactical thinking. - The experimental group that used the motion offense style of tactical training was better in the post-test than the control group that used the coach's special training in tactical thinking. The researcher recommended as follows: - The emphasis on using tactical training in the (motion offense) style proved its efficiency at improving the physical traits (The explosive force of the legs, the speed distinctive force of the arms, the speed distinctive force of the legs, compatibility, agility, speed endurance, force endurance for the legs) and skills (chest pass, dribbling by changing direction, and scoring from jumping) - The importance of using tactical training in the (motion offense) style due to its essential role in improving the tactical thinking of the basketball players. The emphasis on the basketball coaches to use tactical training in the (motion offense) for its essential role in saving time and improving the physical, skill, and tactics sides.

طلب نسخة من الملف

الملفات غير منشورة على الموقع. اترك بياناتك وسيتواصل معك موظفو قسم الشؤون الثقافية والفنون لإرسال النسخة مجاناً.

الاسم

رقم الهاتف

البريد الإلكتروني

الغرض من الطلب (اختياري)

إرسال الطلب