تأثير تمرينات مركبة بأدوات تدريبية في تطوير الرشاقة والتوافق الحركي لأداء بعض المهارات الهجومية بكرة السلة لدى اللاعبين بأعمار تحت 17 سنة

الباحث

زينب صالح كاظم

المشرف

أ.د. حميدة عبيد عبد الأمير الكلابي

الجامعة

جامعة الكوفة

الكلية / القسم

التربية للبنات / التربية البدنية وعلوم الرياضة

الشهادة

ماجستير

السنة

2022

لغة الرسالة

عربي

الكلمات المفتاحية

التمرينات المركبة;الرشاقة;التوافق الحركي;كرة السلة

إنّ تحقيق هدف التمرين والاستفادة المثلى منه يتطلب من المدربين الاستعانة ببعض الأدوات التدريبية المساعدة مَنْ أجل استثمار الجهد المبذول والاقتصاد بالزمن، فإنَّ استخدام مثل هذه الأدوات التدريبية بالطريقة الصحيحة لا lis مَنْ دور القائم على العملية التدريبيّة, بل لها دور تكاملي في عملية التدريب, لذلك يستوجب الاستعانة بهذه الأدوات واختيارها بعناية لكي تأخذ دورها في تطوير قدرات اللاعب البدنية والحركية كالسرعة, والرشاقة، والتوافق, ويما Gl لعبة كرة السّلة مهاراتها تمتاز بقدرات حركية متعددة ويقدرات توافقية مختلفة, كالطبطبة التي تتطلب توافقاً بين العين واليد, أو كالتصويب الذي يتطلب توازناً Gls مَنْ اللازم العمل على تطوير هذه القدرات وهذا ما يؤدي إلى انسيابية الأداء ودقّته والتكيف والتأقلم في مختلف مواقف اللعب. ومن هنا تبرز أهمية البحث GLb الباحثة اعتمدت في منهاجها التدريبي تمرينات مركبة تتضمن الجانب البدني والمهاري على حد سواءء وكذلك تضمن منهاجها أداءً مهارياً مركباً يدمج مهارتين أو أكثر في الأداء الواحد وهذا ما يشبه ظروف المباراة، فضلاً عن استخدام بعض الأدوات التدريبيّة. Ul مشكلة البحث فقد تمثلت بالسؤال الآتي: هل أنَّ استخدام التمرينات المركبة باستعمال أدوات تدريبية مساعدة له تأثير إيجابي في تطوير الرشاقة والتوافق الحركي ويعض المهارات الهجومية الحديثة بكرة السلة coal فئة اللاعبين بأعمار تحت 17 سنة ؟ أما اهداف البحث فكانت: إعداد تمرينات AK yo بأدوات تدريبية في تطوير الرشاقة والتوافق الحركي Garry المهارات الهجومية بكرة السلة coal للاعبين بأعمار تحت 17 سنة. التعّف على تأثير التمرينات المركبة بأدوات تدريبية في تطوير الرشاقة والتوافق الحركي ويعض المهارات الهجومية بكرة السلة gal اللاعبين بأعمار تحت 17 سنة. التعتف على أفضلية التأثير بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في تطوير الرشاقة والتوافق الحركي وبعض المهارات الهجومية BS السلة لدئ اللاعبين بأعمار تحت 17 سنة. وبالنسبة لفروض البحث هناك تأثير إيجابي للتمرينات المركبة بأدوات تدريبية في تطوير الرشاقة والتوافق Spall وبعض المهارات الهجومية بكرة السلة لدئ اللاعبين بأعمار تحت 17 سنة. فكان المجال البشري لاعبوا نادي التضامن في كرة السّلة بأعمار تحت 17 سنة للموسم الرياضي (2022-2021). وتطرقت الباحثة في الجانب النظري إلى المفردات التي ذكرت في العنوان كالتمرينات المركبة والأدوات التدريبيّةء وأهم القدرات الحركية، وبعض المهارات الهجوميّة، Lal الدراسات السابقة فقد اشتملت على دراستين لدعم البحث مَنْ الناحية العلمية. Lil عن منهجية البحث وإجراءاته الميدانية فاستخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذا المجموعتين الضابطة والتجريبية ذات الاختبار القبلي والبعدي, أما مجتمع البحث فتمثل بلاعبي أندية الفرات الأوسط في جمهورية العراق لفئة الناشئين في كرة السّلة بأعمار تحت 17 مسنة والذي يضم أندية (التضامن , الحلة , المدحتية, الرميثة), اشتملت de البحث على لاعبي نادي التضامن بكرة السلة الناشئين بأعمار تحت 17 سنة ويلغت العينة الفعلية )12( لاعباً وبنسبة )%20( مَنْ مجتمع البحث, وتضمن هذا الفصل الوسائل والادوات والاجهزة المستخدمة, وتحديد متغيرات الدراسة والتجارب الاستطلاعية , وإيجاد الأسس العلمية للاختبارات (الصدق والثبات والموضوعية), وإجراء Ayal) الرئيسة, فضلاً عن الوسائل الإحصائية. ومن أهم الاستنتاجات في الفصل الخامس استنتجت الباحثة أنَّ للتمرينات المركبة باستعمال الأدوات التدريبية تأثير ايجابي في تطور الرشاقة والتوافق الحركي وأداء بعض المهارات الهجومية HG السلة للاعبين تحت عمر 17 سنة . . أما أهم التوصيات هي: التأكيد على احتواء الوحدات في المناهج التدريبية على التمربنات المركبة OSS أساسي وخاصة في كرة السلة aly الفعاليات الرياضية ذات الايقاع السريع. ضرورة استخدام الأدوات التدريبية الحديثة لمواكبة التطور وتحقيق الفائدة المرجوة ورفع مستوى كفاءة اللاعب.

Achieving the goal of the exercise and making the best use of it, requires the trainers to use some training aids in order to invest the effort and save time. Rather, it has an integrative role in the training process, so it is necessary to use these means and choose them carefully in order to take their role in developing the player’s physical and kinetic abilities such as speed, agility, and compatibility, and since the basketball game its skills are characterized by multiple kinetic abilities and different harmonic abilities, such as the tap that requires compatibility between the eye and hand, or, like shooting, which requires balance, it is necessary to work on developing these abilities, and this leads to smooth and accurate performance, adaptation and adaptation in various playing situations. Hence the importance of the research rises, as the researcher relied, in her training curriculum, on complex exercises that include both the physical and the skill side. Moreover, her curriculum includes a skillful performance that combines two, or more, skills in the single performance as well as using some training aids. As for the research problem, it was represented by the following question: Do compound exercises using auxiliary training aids have a positive effect on developing the most important kinetic abilities and some modern offensive skills in basketball for the junior? The objectives of the research were preparing complex exercises using training methods in developing the most important kinetic abilities and some offensive skills for juniors in basketball, recognizing the impact of complex exercises using training methods in developing the most important kinetic abilities and some offensive skills for juniors in basketball, recognizing the superiority of the differences between the control and experimental groups in developing the most important kinetic abilities and some offensive skills for juniors in basketball. As for the research hypotheses: there is an effect of compound exercises using training methods in developing the most important kinetic abilities and some offensive skills in basketball for juniors. The human field was Al-Tadamun basketball players at the age of 17 years for the sports season (2021-2022). On the theoretical side, the researcher touched on the vocabulary mentioned in the title, such as compound exercises and training aids, the most important kinetic abilities, and some offensive skills. As for the related studies, they included two studies to support the research from a scientific point of view. As for the study methodology and field procedures, the current study used the experimental method with two groups, the control and the experimental with a pre and posttest from the research community (Al-Tadamun, Al-Hilla, Karbala, Al-Diwaniyah), the study sample included the junior basketball players of Al-Tadamun Basketball Club at ages 17 years, and the actual sample amounted to (12) players and at a percentage of (20%) of the research community, and this chapter included the means, tools and devices used Determining the variables of the study and exploratory experiments, finding the scientific bases for the tests (validity, reliability and objectivity), conducting the main experiment, as well as statistical means. The most important conclusions in the fifth chapter: the current study concluded that compound exercises using training aids have a positive effect on the development of the most important kinetic abilities and the performance of some offensive skills for juniors in basketball. The most important recommendations of the study are: To emphasis on the inclusion of the units in the training curricula on compound exercises as an essential component, especially in sports activities with a fast pace and the need to use modern training methods to keep pace with development, achieve the desired benefit, and raise the level of player efficiency.

طلب نسخة من الملف

الملفات غير منشورة على الموقع. اترك بياناتك وسيتواصل معك موظفو قسم الشؤون الثقافية والفنون لإرسال النسخة مجاناً.

الاسم

رقم الهاتف

البريد الإلكتروني

الغرض من الطلب (اختياري)

إرسال الطلب