تأثير تمرينات مركبة وفق مراكز اللعب الهجومية في تطوير أهم القدرات البدنية والحركية ومهارتي الضرب الساحق وحائط الصد لناشئي نادي الكوفة بالكرة الطائرة

الباحث

نسرين ضاري فياض

المشرف

حميدة عبيد عبد الأمير الكلابي

الجامعة

جامعة الكوفة

الكلية / القسم

التربية للبنات / التربية البدنية وعلوم الرياضة

الشهادة

ماجستير

السنة

2022

لغة الرسالة

A

الكلمات المفتاحية

تمرينات مركبة;مراكز اللعب الهجومية;الكرة الطائرة;الضرب الساحق وحائط الصد

اهمية البحث: اجل الارتقاء بالمستوى الفني للاعبين لابد من التركيز على القدرات البدنية الحركية والمهارية والارتقاء بها لأن مهارات لعبة كرة الطائرة اغلبها مهارات مفتوحة ومتغيرة الظروف لهذا تحتاج الى تمارين مشابهة للأداء الفعلي في المباريات وحسب تخصص اللاعبين من اجل تطوير القدرات البدنية والحركية والمهارية للاعبي كرة الطائرة والتي تحدث في ظروف تشبه ظروف المباريات إذ يجب ان يعي المدرب باختيار التمارين التي تشبه ما يحدث في المباريات مع ضرورة التدرج في ادائها حتى يتعود اللاعب على ادائها بالقوة والسرعة التي يجب ان تؤدى بها اثناء المباريات . وقد هدف البحث الى :- 1- إعداد تمرينات مركبة Gy مراكز اللعب الهجومية في تطوير اهم القدرات البدنية والحركية والمهارية بالكرة الطائرة للناشئين. 2- التعرف على تأثير التمربنات المركبة وفق مراكز اللعب الهجومية في تطوير اهم القدرات البدنية بالكرة الطائرة للناشئين. 3- التعرف على تأثير التمرينات المركبة وفق مراكز اللعب الهجومية في تطوير اهم القدرات الحركية بالكرة الطائرة للناشئين. 4- التعرف على تأثير التمربنات المركبة وفق مراكز اللعب الهجومية في تطوير اهم المهارات الاساس بالكرة الطائرة للناشئين. 5- التعرف على الأفضلية في التأثير بين التمربنات المركبة وفق مراكز اللعب الهجومية والأسلوب المتبع من قبل المدرب في تطوير اهم القدرات البدنية والحركية والمهارية بالكرة الطائرة للناشئين. Ld عن منهجية البحث وإجراءاته الميدانية ،استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لكونه يتلاءم وطبيعة مشكلة البحث ¢ واختارت أيضا تصميم أسلوب المجموعتين المتكافئتين ذات الاختبارين القبلي والبعدي وتم تحديد مجتمع البحث باللاعبين الناشئين بأعمار (16-14) سنة لنادي الكوفة الرياضي بالكرة الطائرة للموسم الرياضي (2022-2021) البالغ عددهم (13) لاعب واستبعدت الباحثة اللاعب الحر(الليبرو)، ويهذا اصبح العدد الكلي لمجتمع البحث )12( لاعباً ، واختارتهم الباحثة بالكامل للتجرية، وتم توزعيهم على مجموعتين ٠، Abia) تجريبية) بالتساوي بالطريقة العشوائية . وبعد إعداد تمارين القدرات البنية والحركية والمهارية وإجراء التجرية الاستطلاعية، تم إجراء الاختبارات القبلية على مجموعتي البحث التجريبية والضابطةء اذ Gly الباحثة بعدها بتطبيق التمارين المعدة على المجموعة التجريبية مراعية فيها (الشدة، فترات الراحة، التكرار). أما الاستنتاجات فكانت: 1- للتمرينات المركبة وفق مراكز اللعب الهجومية تأثير إيجابي في تطوير اهم القدرات البدنية بالكرة الطائرة للاعبين. 2- للتمرينات المركبة وفق مراكز اللعب الهجومية تأثير إيجابي في تطوير اهم القدرات الحركية بالكرة الطائرة للناشئين. والتوصيات كانت: - 1- الاهتمام باستخدام التمرينات المركبة وفق مراكز اللعب الهجومية وفق الاسس التدريبية لتطوير القدرات البدنية والحركية لناشئين نادي الكوفة بالكرة الطائرة أثناء المباريات والمنافسات. 2- اعتماد التمرينات المركبة وفق مراكز اللعب الهجومية كمعطيات اساسية عند تدريب لاعبي الكرة الطائرة.

Research importance: In order to raise the technical level of the players, it is necessary to focus on the physical, kinetic and skill abilities and to improve them, because the skills of the volleyball game are mostly open skills and changing conditions. This requires exercises similar to the actual performance in the matches and according to the players’ specialization in order to develop the physical, kinetic and skill capabilities of volleyball players, which occur in Circumstances similar to the conditions of the matches, as the coach must be aware of choosing exercises that are similar to what happens in the matches, with the necessity of gradual performance in order for the player to get used to performing them with strength and speed with which they must be performed during the matches. The research aimed to:- 1- Preparing compound exercises according to the offensive play centers in developing the most important physical, motor and skill abilities in volleyball for juniors. 2- Identifying the effect of compound exercises according to the offensive play centers in developing the most important physical abilities in volleyball for juniors. 3- Identifying the effect of compound exercises according to the offensive play centers in developing the most important motor abilities in volleyball for juniors. 4- Identifying the effect of compound exercises according to the centers of offensive play in developing the most important basic skills in volleyball for juniors. 5- Identifying the preference in influencing the compound exercises according to the offensive playing centers and the method used by the coach in developing the most important physical, motor and skill abilities in volleyball for juniors. As for the research methodology and field procedures, the researcher used the experimental method because it fits with the nature of the research problem, and also chose to design the two equal groups method with pre and post tests. 2022) of (13) players, and the researcher excluded the free player (libero), and thus the total number of the research community became (12) players, and the researcher chose them entirely for the experiment, and they were distributed into two groups (controller, experimental) equally in a random way. After preparing the structural, motor and skill abilities exercises and conducting the exploratory experiment, tribal tests were conducted on the experimental and control groups, as the researcher then began to apply the exercises prepared to the experimental group, taking into account (intensity, rest periods, repetition). D The conclusions were: 1- The compound exercises according to the offensive playing centers have a positive effect in developing the most important physical abilities in volleyball for the players. 2- The compound exercises according to the offensive playing centers have a positive effect in developing the most important motor abilities in volleyball for juniors. The recommendations were:- 1- Attention to the use of compound exercises according to the centers of offensive play according to the training foundations to develop the physical and motor abilities of the juniors of the Kufa Volleyball Club during matches and competitions. 2- Adopting compound exercises according to the offensive playing centers as basic data when training volleyball players.

طلب نسخة من الملف

الملفات غير منشورة على الموقع. اترك بياناتك وسيتواصل معك موظفو قسم الشؤون الثقافية والفنون لإرسال النسخة مجاناً.

الاسم

رقم الهاتف

البريد الإلكتروني

الغرض من الطلب (اختياري)

إرسال الطلب